Theo thông tin từ Bộ Y Tế, số ca mắc cúm mùa đang gia tăng tại một số bệnh viện lớn ở miền Bắc, trong đó có nhiều ca nặng phải can thiệp ECMO. Các virus cúm chủ yếu bao gồm A/H1N1, A/H3N2 và cúm B. Mặc dù chưa có thay đổi về độc lực, cúm vẫn có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt đối với người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.

Sự gia tăng đột biến các ca cúm mùa cho thấy mức độ lây nhiễm cao trong cộng đồng. Đây không phải là dịch bệnh hiếm gặp, nhưng nếu chủ quan, chúng ta có thể phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng hơn.

Tại sao cúm đang lây lan nhanh?

Có nhiều nguyên nhân khiến cúm mùa bùng phát mạnh trong thời gian gần đây:

• Thời tiết lạnh, ẩm: Mùa đông và đầu xuân là điều kiện lý tưởng cho virus phát triển và lây lan nhanh chóng.
• Gia tăng tụ tập sau dịp Tết: Nhiều người di chuyển, gặp gỡ, tham gia các sự kiện đông người, tạo môi trường thuận lợi cho virus lây nhiễm.
• Chủ quan trong phòng ngừa: Nhiều người không đeo khẩu trang, không rửa tay thường xuyên, hoặc không tiêm vaccine cúm khiến nguy cơ nhiễm bệnh gia tăng.

Triệu chứng cúm mùa bạn cần biết

Cúm mùa có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng, với các triệu chứng phổ biến như:

• Sốt cao, ớn lạnh
• Đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ thể
• Ho, sổ mũi, đau họng, khó thở
• Biến chứng nghiêm trọng: Viêm phổi, suy hô hấp, tổn thương tim mạch, đặc biệt nguy hiểm đối với người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh phổi mạn tính.

Biện pháp phòng tránh cúm mùa hiệu quả

Tiêm vaccine cúm

Vaccine cúm giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh và hạn chế nguy cơ biến chứng nặng. Đặc biệt, nhóm đối tượng nguy cơ cao như trẻ em, người cao tuổi và người có bệnh lý nền nên tiêm phòng hàng năm.

Giữ vệ sinh cá nhân

• Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc đến nơi đông người.
• Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
• Hạn chế tiếp xúc với người bị cúm hoặc có dấu hiệu ho, sổ mũi.

Tăng cường sức đề kháng

• Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C, thực phẩm giàu kẽm và các dưỡng chất cần thiết.
• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc để cơ thể có đủ năng lượng chống lại virus.
• Tập thể dục thường xuyên để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Khi có dấu hiệu cúm, cần đi khám ngay

• Không tự ý mua thuốc kháng sinh hoặc thuốc trị cúm mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
• Cách ly và nghỉ ngơi tại nhà để tránh lây nhiễm cho người khác.
• Uống nhiều nước, bổ sung nước điện giải nếu bị sốt cao.

Vì sao cần nâng cao ý thức phòng tránh cúm?

Dịch cúm mùa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn tác động đến cộng đồng. Khi số lượng ca mắc tăng cao, bệnh viện bị quá tải, kéo theo nhiều rủi ro trong công tác điều trị. Ý thức phòng bệnh không chỉ giúp bạn và gia đình khỏe mạnh, mà còn góp phần bảo vệ xã hội trước nguy cơ dịch bệnh lan rộng.

 Hãy cùng SPHACY chia sẻ thông tin này để bảo vệ bản thân và gia đình!

Cùng chung tay nâng cao ý thức phòng bệnh, giữ gìn sức khỏe trong mùa cúm năm nay!